Какие напитки менее калорийные — вино или пиво?

Вопрос о том, какой алкогольный напиток выбрать, встает перед многими, кто заботится о своем внешнем виде. Давайте обсудим, какой напиток считается менее калорийным и стоит ли волноваться о дальнейших излишних килограммах.

Вино или пиво — кто победит?

Калорийность вина

Калорийность сухих или полусухих вин составляет 100–150 ккал на 100 г

Калорийность вин зависит от сорта винограда. Вина получают из винограда, который сам по себе содержит сахар и, следовательно, калории. Алкоголь, в свою очередь, тоже довольно калорийный. Процентные соотношения показывают, что чем выше крепость спиртного, тем больше калорий в напитке.

Конкретные данные калорий указаны на бутылке, но часто сухие или полусухие вина содержат 100–150 ккал на 100 г. Эти вина имеют низкий калораж, что делает их менее вредным выбором при соблюдении диеты.

Калорийность пива

Пиво также имеет разнообразную калорийность в зависимости от сорта. Калорийность пива варьируется от 42 до 74 ккал на 100 г. Это делает пиво более низкокалорийным выбором по сравнению с вином.

Выбор самого низкокалорийного

Пиво содержит меньше калорий, но закуски к нему могут добавить калорийности.

Сравнительные данные показывают, что пиво менее калорийное, чем вино. Однако важно учитывать, что закуски, подаваемые к пиву, могут значительно увеличить общий калораж.

Алкоголь сам по себе вряд ли приводит к увеличению веса, однако, как вино, так и пиво могут повлиять на ваше присутствие на весах, особенно если к ним прилагаются калорийные закуски. Здоровье и долгосрочное самочувствие требуют разумного подхода к напиткам и питанию в целом.